Quién dijo que la cocina vegana es aburrida?
desafortunadamente la mayoria de los omnivoros no se dan cuenta de la maravillosa variedad que tenemos los veganos para alimentarnos y que en la busqueda de esa variedad terminamos alimentandonos mas saludable y hasta mas completo que ellos ...
Es aconsejable comerse 3 nueces al día, para mantener al organismo bien protegido y nutrido. Tienen muchas más propiedades, que cualquier otro fruto seco. (Tips: comerlas con las ensaladas)
Se han demostrado los beneficios espectaculares sobre los problemas vasculares y coronarios. Sobre todo en la mujer.
